Quali sono gli effetti della melatonina?
2023-03-06
La melalene è un ormone sintetizzato dalla pinealina. È molto noto che le persone migliorino il sonno. La secrezione delle gonadi della pigna si manifesta come una forte legge del ciclo fisiologico, legato all'alternanza del giorno e della notte. La quantità di secrezione durante il giorno e la grande quantità di secrezione durante la notte. Accorciando il tempo prima del risveglio dal letto e quello del sonno, si riduce il numero dei risvegli durante il sonno; accorciando la fase di sonno superficiale, allungando la fase di sonno profondo, si riduce la soglia del risveglio al mattino successivo. Allora quali sono gli effetti della melatonina?
L'effetto della melatonina
1. Migliora i disturbi del sonno primari
La melatonina aiuta a ridurre il tempo di attesa prima di andare a letto, ad aumentare la durata totale del sonno e a migliorare la qualità generale del sonno. Inoltre, sebbene il miglioramento dei disturbi del sonno dovuto alla melatonina sia inferiore rispetto al trattamento dell'insonnia, gli effetti collaterali sono relativamente piccoli.
2. Migliora i disturbi del sonno secondari
La melatonina riduce il tempo necessario per dormire e aumenta il tempo totale del sonno, ma non aiuta evidentemente a dormire.
3. Controllo benefico della glicemia
L’integrazione della melatonina può ridurre la glicemia e migliorare l’indice quantitativo di rilevamento della sensibilità all’insulina.
4. Trattamento ausiliario del cancro
Oltre alla combinazione di metodi di trattamento del cancro (tra cui chemioterapia, terapia con bersaglio molecolare, radioterapia e trattamento di supporto), la melatonina può migliorare ulteriormente il tasso di risoluzione del tumore e il tasso di sopravvivenza globale. Inoltre, la melatonina può anche ridurre l’incidenza della neurotossicità, della riduzione delle piastrine e della debolezza causate dalla chemioterapia.
5. Differenza oraria di regolazione
La melatonina aiuta a prevenire o ridurre la sindrome della differenza oraria e, occasionalmente, l'uso a breve termine sembra essere sicuro, e più fusi orari saltano (specialmente volando verso est da 2 a 4 aree orarie), maggiore è il beneficio e il beneficio. volando verso ovest I vantaggi sono generalmente minori.
6. Allevia il dolore
La melatonina può ridurre significativamente l'intensità di vari dolori, incluso il dolore chirurgico correlato a un intervento chirurgico in anestesia locale, il dolore correlato al dolore, il dolore infiammatorio, il dolore da programma e il dolore sperimentale in anestesia locale.
L'effetto della melatonina
1. Migliora i disturbi del sonno primari
La melatonina aiuta a ridurre il tempo di attesa prima di andare a letto, ad aumentare la durata totale del sonno e a migliorare la qualità generale del sonno. Inoltre, sebbene il miglioramento dei disturbi del sonno dovuto alla melatonina sia inferiore rispetto al trattamento dell'insonnia, gli effetti collaterali sono relativamente piccoli.
2. Migliora i disturbi del sonno secondari
La melatonina riduce il tempo necessario per dormire e aumenta il tempo totale del sonno, ma non aiuta evidentemente a dormire.
3. Controllo benefico della glicemia
L’integrazione della melatonina può ridurre la glicemia e migliorare l’indice quantitativo di rilevamento della sensibilità all’insulina.
4. Trattamento ausiliario del cancro
Oltre alla combinazione di metodi di trattamento del cancro (tra cui chemioterapia, terapia con bersaglio molecolare, radioterapia e trattamento di supporto), la melatonina può migliorare ulteriormente il tasso di risoluzione del tumore e il tasso di sopravvivenza globale. Inoltre, la melatonina può anche ridurre l’incidenza della neurotossicità, della riduzione delle piastrine e della debolezza causate dalla chemioterapia.
5. Differenza oraria di regolazione
La melatonina aiuta a prevenire o ridurre la sindrome della differenza oraria e, occasionalmente, l'uso a breve termine sembra essere sicuro, e più fusi orari saltano (specialmente volando verso est da 2 a 4 aree orarie), maggiore è il beneficio e il beneficio. volando verso ovest I vantaggi sono generalmente minori.
6. Allevia il dolore
La melatonina può ridurre significativamente l'intensità di vari dolori, incluso il dolore chirurgico correlato a un intervento chirurgico in anestesia locale, il dolore correlato al dolore, il dolore infiammatorio, il dolore da programma e il dolore sperimentale in anestesia locale.
